A KORUS EXISTE

PARA MUDAR A SUA FORMA DE PENSAR 

Nós acreditamos que juntos podemos mudar a forma de se exercitar e se alimentar 

Com o Método KORUS o seu treino é inteiramente planejado onde cada ação será pensada de acordo com o seu objetivo 

Através de diversas técnicas estudadas ao longo de sua carreira, JONATHAN MOTA criou o método KORUS de treino, onde o objetivo é desenvolver estética priorizando o bom funcionamento do corpo e segurança 

A metodologia traz uma mistura de técnicas de musculação, treinamento funcional, Pilates, alinhamento corporal e periodização de treino nos modelos de Verkhoshanski e Matveev